ステップハート前橋総社
AM:スライド上映会
2024-08-27
AMの活動では、親子お楽しみ会で上映した二学期と夏休み思い出上映会をしました。
みんないろんなことを思い出しながら上映会を楽しみました!
PM:ゆうあいピック記念温水プール
PMの活動では、ゆうあいピック記念温水プールへ行きました!
お腹や胸あたりまで水中に浸かるため、水の抵抗も増えるため、運動としての負荷量も大きくなり、体力や持久力の向上も狙うことができます。
水圧で呼吸筋の制限もかかり、心肺機能の向上も図りつつ、安全にプールを楽しむことができました!
