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ステップハート前橋総社

トンネルボール対決

2024-11-29
今日の全体活動は「トンネルボール対決」をしました。3~4人組で大きめの円を作り、足を広めに開いてかがんだ状態でスタートします。相手の足の間にボールを通すように勢いよく転がしていき、ボールが来た子はトンネルを通さないように手でボールをつかめれば、また別の子のトンネルに向かって転がしていきます。ボールをつかめずにトンネルを通してしまったら抜けていくというルールにしました。かがんだ姿勢で運動をするため、身体の後面の背中やもも裏の筋肉で維持すること、素早く動きボールの位置を把握して対応するという空間認知能力、いつボールが来てもいいようにする集中力を鍛えることを目的としました。     


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