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ステップハート前橋総社

「サーキットトレーニング」

2024-02-06
~サーキットトレーニング~
今日の全体活動では、「サーキットトレーニング」をしました。マットやフラフープ、ボールを使って身体全体を鍛えます。
一人一人時間を測って行います。時間を気にしつつも1つ1つの動作を丁寧に行うこと、できないものがあっても、最後まで諦めないでやり抜くことを目的としました。
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